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Kihon 3

 

É um fundamento que permite ao karateka a prática das técnicas de ataque, defesa, esquiva, etc em três momentos sequenciados (sanbon).

Além disso, o Kihon 3 Shinshukan possibilita a manutenção do equilibrio e uniformização das bases (dachi), aumento da performance em se tratando de deslocamentos, transição entre bases (dachi) diferentes, harmonização nos contragolpes constantes nas sequências de defesa (uke waza), o uso correto do quadril (koshi), postura e atitude mental adequada.

Na tendência atual, este Kihon é exigido em exames onde os candidatos devem executa-lo em cinco passos (gohon)

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